Desvantagens da Dieta da proteína

A dieta  foi criada na década de 70 por Robert Atkins. Ela ficou famosa no mundo inteiro, e criou uma enorme polemica. Para quem não sabe, esse tipo de dieta consiste apenas no consumo de proteínas, diminuindo ou até mesmo eliminando os carboidratos do nosso cardápio.

Apesar de oferecer resultado imediato, ela pr ode trazer alguns prejuízos ao nosso organismo. Por isso que, antes de iniciar qualquer dieta, é necessário consultaum especialista, pois ele é a pessoa indicada para te orientar sobre esse assunto. Se você adotou a dieta da proteína sem nenhuma prescrição médica, confira abaixo algumas de suas principais desvantagens.

Desvantagens da Dieta da proteína

1 – Aumenta o risco de problemas no sistema renal
2 – Aumenta a probabilidade de alergias
3 – Diminui o nível de carboidrato no organismo
4 – Aumento do nível de corpos cetônicos, o que pode ser tóxico ao organismo
5 – Consequentemente pode causar sérios problemas de intoxicação.